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rossoshocking
dove tutto è famiglia
vita familiare
24 gennaio 2009
238° giorno di astinenza
 

238° giorno di astinenza!!!

Posso dire con estremo orgoglio di essere un vero e proprio ex fumatore. IL mio è stato un vaggio duro, ma proficuo, difficile, ma interessante, duro ma estremamente fattibile. Un viaggio che dovrebbe essere intrapreso da tutti, perchè se ci son riuscito io significa che la cosa è veramente fattibile. Coraggio!!! Fatevi avanti. Buttate il pacchetto e cominciate un nuovo percorso. E' una sfida con voi stessi. Vincetela e davvero il mondo vi sorriderà...

A parte eventuali ed ipotetiche ricadute ritengo di poter chiudere con orgoglio questa rubrica esultando e facendomi i complimenti.
Bravo MARCO!!!

Ps
Ho risparmiato ben 4760 sigarette, ovvero 238 pacchetti ovvero 1023 euro!!!
vita familiare
23 settembre 2008
113° giorno di astinenza

 113° giorno di astineza


Sto bene anche se ho messo su qualche chiletto che adesso smaltirò iscrivendomi in palestra, con i soldi che ho risparmiato.
 La sigaretta non mi manca più. In rarissimi momenti mi viene istintivo andare in camera, cercare il pacchetto e accendermi la sigaretta, solo dopo mi rendo conto che ho smesso. La voglia è cessata del tutto. Anche se qualche mio amico fuma ancora non provo nessuna voglia nel vederlo. Il fumo passivo non mi da particolarmente fastidio anche se adesso, e solo adesso, comincio a sentire quanto puzza. Prima non me ne rendevo conto!!! Non è vero che sento di più gli odori o i sapori delle cose che mangio. E' vero, però, che ho meno affanno quando corro o quando salgo molte rampe di scale.
Sono molto felice della mia scelta  e sarebbe bello se tutti potessero prendere spunto da me e cominciare a pensare di semttere di fumare. Se ci sono riuscito io (fumatore incallitto) tutti possono farcela. E' una lotta con se stessi....


HO RISPARMIATO BEN 2260  SIGARETTE IN MENO DI 4 MESI!!!
SOCIETA'
13 luglio 2008
Ecco tutte le marche di sigarette il loro costo a pacchetto e al kg
 

SIGARETTE confezione €/kg €/confezione

821 BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

821 FULL Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

821 WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

AFRICAINE SENZA FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ALFA FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

AMADIS AZZURRA Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

AMADIS CLASSICA Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

AMADIS SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

AMAZONE GUARANA" Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

AROME VANILLE Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

AUSTIN GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

AUSTIN RED Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BARCLAY (ORIGINAL TASTE) Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

BARCLAY BLUE (DISTINCTIVE TASTE) Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

BARCLAY CITY BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

BARCLAY CITY RED Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

BASIC KS Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

BENSON & HEDGES AMERICAN BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN BLUE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

BENSON & HEDGES AMERICAN BLUE Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN BLUE 100 S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN RED Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

BENSON & HEDGES AMERICAN RED Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN RED 100 S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES AMERICAN YELLOW Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BENSON & HEDGES GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

BENSON & HEDGES PLATINUM Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

BENSON & HEDGES RED Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

BENSON & HEDGES RED STYLE Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

BENSON & HEDGES SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

BENSON & HEDGES SUPER SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

BIS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BLACK DEATH FILTER Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BLACK DEVIL SPECIAL FLAVOUR Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BOND STREET BLUE KS Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

BOND STREET RED KS Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

BOND STREET SILVER KS Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

BOSS CLASSIC Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BOSS GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BRERA Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

BURTON MODERN Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BURTON ORIGINAL Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

BURTON SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

CAMEL Confezione cartoccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL BALANCED FLAVOUR Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL FILTERS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL FILTERS Confezione cartoccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL FILTERS Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

CAMEL FILTERS 100"S Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL NATURAL FLAVOR Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

CAMEL NATURAL FLAVOR Confezione astuccio da 10 pezzi 205,00 2,05

CAMEL NATURAL FLAVOR BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

CAMEL NATURAL FLAVOR BLUE Confezione astuccio da 10 pezzi 205,00 2,05

CAMEL ONE Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL REFINED FLAVOUR Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL SUBTLE FLAVOUR Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL SUBTLE FLAVOUR Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

CAMEL SUBTLE FLAVOUR Confezione cartoccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CAMEL SUBTLE FLAVOUR 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CARTIER VENDOME Confezione astuccio da 20 pezzi 230,00 4,60

CARTIER VENDOME BLEU Confezione astuccio da 20 pezzi 230,00 4,60

CHESTERFIELD BLU KS Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

CHESTERFIELD BLU KS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CHESTERFIELD BLU KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CHESTERFIELD KS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CHESTERFIELD KS Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

CHESTERFIELD KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CHESTERFIELD MAMBAYA GOLD KS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CHESTERFIELD ORIENTAL VELVET KS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CHESTERFIELD RIO TROPICAL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

CIGARONNE CLASSIC GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

CIGARONNE CLASSIC SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

CIGARONNE EXCLUSIVE Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

CIGARONNE EXCLUSIVE WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

CIGARONNE MINI GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

CIGARONNE MINI SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

CIGARONNE ORIGINAL Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

CIGARONNE ORIGINAL BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

CLEVELAND FULL FLAVOUR Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

CLEVELAND FULL FLAVOUR Confezione astuccio da 10 pezzi 175,00 1,75

CLEVELAND LIGHTS Confezione astuccio da 10 pezzi 175,00 1,75

CLEVELAND LIGHTS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

COLOMBO K.S. FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

CORONAS MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

CORONAS ORO Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

CORONAS ROJO Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

CORTINA SUPER KS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

CORTINA SUPER SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

DAVIDOFF CLASSIC Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DAVIDOFF GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DAVIDOFF GOLD SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DAVIDOFF GOLD SUPER SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DAVIDOFF MAGNUM Confezione astuccio da 20 pezzi 295,00 5,90

DAVIDOFF MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DAVIDOFF RICH BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DAVIDOFF SILVER SUPER SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DIANA AZZURRA KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA AZZURRA KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA BLU 100's Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA BLU KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA BLU KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA BLU KS Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

DIANA OCRA KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA ORIGINAL RS Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA ROSSA 100's Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA ROSSA KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA ROSSA KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DIANA ROSSA KS Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

DIANA SLIM BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DRUM ORIGINAL Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

DRUM SUBTLE Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

DUCAL BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DUCAL FILTER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DUCAL GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DUCAL GREEN Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

DUNHILL - ROTHMANS L.L. BLU SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

DUNHILL - ROTHMANS L.L. GOLD SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

DUNHILL - ROTHMANS L.L. SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

DUNHILL BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DUNHILL BLUE Confezione astuccio da 10 pezzi 220,00 2,20

DUNHILL ESSENCE RED Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

DUNHILL FINE CUT BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 240,00 4,80

DUNHILL FINE CUT SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 240,00 4,80

DUNHILL GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DUNHILL GOLD Confezione astuccio da 10 pezzi 220,00 2,20

DUNHILL INTERNATIONAL Confezione astuccio da 20 pezzi 225,00 4,50

DUNHILL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

DUNHILL KS Confezione astuccio da 10 pezzi 220,00 2,20

DUNHILL TOP LEAF Confezione astuccio da 20 pezzi 315,00 6,30

ELIXYR Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ELIXYR EXTRA TASTE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ELIXYR FINE TASTE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ELIXYR FINE TASTE 100 Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ELIXYR FULL FLAVOUR 100 Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ELIXYR MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

EMBASSY NUMBER 1 KS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

ESPORTAZIONE Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

ESPORTAZIONE FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

EURA Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FINE 120 VIRGINIA BLEND Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

FORTUNA AZUL Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FORTUNA AZUL Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

FORTUNA AZUL 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FORTUNA BLUE 25'S Confezione astuccio da 25 pezzi 180,00 4,50

FORTUNA CELESTE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FORTUNA ONE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FORTUNA RED 25'S Confezione astuccio da 25 pezzi 180,00 4,50

FORTUNA ROJO Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FORTUNA ROJO Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

FORTUNA ROJO 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

FUTURA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

GALLANT FILTER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

GAULOISES BLONDES BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

GAULOISES BLONDES BLU Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

GAULOISES BLONDES GIALLA Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

GAULOISES BLONDES ROSSA Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

GAULOISES BLONDES ROSSA Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

GAULOISES BRUNES Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

GEORGE KARELIAS AND SONS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

GITANES CAPORAL Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

GITANES CAPORAL BOUT FILTRE Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

HB KS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

JPS BLACK ORIGINAL Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

JPS RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

JPS SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

JPS WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

KARELIA LIGHTS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

KARELIA SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

KENT BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KENT BLUE KING SIZE 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KENT NANOTEK BLACK Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KENT NANOTEK BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KENT NANOTEK TITANIUM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KENT SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KENT WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KIM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KIM AMERICAN BLEND (BLUE) Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

KIM AMERICAN BLEND (RED) Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

KIM BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KIM MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KIM SUPERSLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

KIM SUPERSLIM CELESTE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

L&M BLUE LABEL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

L&M KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

L&M RED LABEL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

L&M SILVER LABEL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

LAMBERT & BUTLER KING SIZE Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

LD BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

LD RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

LIDO Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

LIDO Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

LIDO BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

LINDA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

LINDA BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

LUCKY STRIKE FIRELEAF SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE MADURA SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE PIPERITA SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE RED Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE RED Confezione cartoccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE RED Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

LUCKY STRIKE RED SPECIAL EDITION Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

LUCKY STRIKE SILVER Confezione astuccio da 10 pezzi 190,00 1,90

LUCKY STRIKE SILVER SPECIAL EDITION Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

MANITOU AMERICAN RED Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

MANITOU VIRGINIA GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

MARANELLO EDIZIONE NERA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MARANELLO N.1 Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MARANELLO N.2 Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MARLBORO 100S Confezione cartoccio da 20 pezzi 217,50 4,35

MARLBORO 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 217,50 4,35

MARLBORO BLEND 29 Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MARLBORO BLEND 29 Confezione astuccio da 10 pezzi 215,00 2,15

MARLBORO COMPACT Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

MARLBORO GOLD 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 217,50 4,35

MARLBORO GOLD KS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MARLBORO GOLD KS Confezione astuccio da 10 pezzi 215,00 2,15

MARLBORO GOLD KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MARLBORO KS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MARLBORO KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MARLBORO KS Confezione astuccio da 10 pezzi 215,00 2,15

MARLBORO MED KS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MARLBORO MED KS Confezione astuccio da 10 pezzi 215,00 2,15

MARLBORO MENTHOL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

MARS KS FILTER Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MARYLAND BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MARYLAND MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MARYLAND RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MATRIX BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MATRIX RED Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MAYFAIR Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

MAYFAIR SKY BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

MAYFAIR SUPERKINGS Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

MEINE SORTE 100 LUXURY LENGHT Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

MEINE SORTE CLASSIC Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

MEMPHIS CLASSIC Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MEMPHIS ORIGINAL BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MEMPHIS ORIGINAL BLUE 100’S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MEMPHIS ORIGINAL RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MEMPHIS ORIGINAL SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MERCEDES SUPERIOR SELECTION 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

MERCEDES SUPERIOR SELECTION KS Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

MERIT BIANCA SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MERIT BLU 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 212,50 4,25

MERIT BLU KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MERIT EVOLUTION KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MERIT FRESH Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MERIT GIALLA 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 212,50 4,25

MERIT GIALLA KS Confezione astuccio da 10 pezzi 210,00 2,10

MERIT GIALLA KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MERIT UNO KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MOHAWK BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MOHAWK RED Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MONTECRISTO GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 225,00 4,50

MONTECRISTO RED Confezione astuccio da 20 pezzi 225,00 4,50

MORE 120"S FILTER Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

MORE MENTHOL 120"S Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

MORE SPECIAL WHITES 120"S Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

MPV 100'S BIANCA Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MPV 100'S BLU Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MPV 100'S NERA Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MPV BIANCA Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MPV BLU Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MPV NERA Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MS 100"S DE LUXE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS AZZURRE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS AZZURRE Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS AZZURRE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS BIANCHE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS BIANCHE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS BIONDE Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS BIONDE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS BIONDE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS CHIARE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS CHIARE Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS CHIARE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS CLASSIC SOFT Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS CLUB BIANCA Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS CLUB SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS D Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS D Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS D Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS G Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS G Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS G Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS INTERNATIONAL 100"S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS P Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS P Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS P Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS RED BOX Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS ROSSE Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS ROSSE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MS ROSSE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS T Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS T Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MS T Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MULTIFILTER PHILIP MORRIS BLU 100S Confezione cartoccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MULTIFILTER PHILIP MORRIS BLU 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MULTIFILTER PHILIP MORRIS ROSSA 100S Confezione cartoccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MULTIFILTER PHILIP MORRIS ROSSA 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MULTIFILTER PHILIP MORRIS SLIM BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MULTIFILTER PHILIP MORRIS SLIM ROSSA Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MUNDIAL Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

MURATTI AMBASSADOR BLU KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MURATTI AMBASSADOR GOLD KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MURATTI AMBASSADOR KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MURATTI AMBASSADOR KS Confezione cartoccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MURATTI AMBASSADOR SUPER SLIM Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

MURATTI&CO BLU 100's Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MURATTI&CO BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MURATTI&CO BLUE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MURATTI&CO RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MURATTI&CO RED Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

MURATTI&CO RED 100's Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

MUSTANG GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MUSTANG GOLD 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MUSTANG RED Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MUSTANG RED 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

MUSTANG SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

N80 FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

NA-TUR BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

NA-TUR ORANGE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

NA-TUR RED Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

NATURAL AMERICAN SPIRIT BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

NATURAL AMERICAN SPIRIT YELLOW Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

NAZIONALE BOX Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

NAZIONALE L Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

NAZIONALI Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

NAZIONALI FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

NEWS BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

NEWS RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

NEXT BLUE KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

NEXT KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

OMNI GOLD KING SIZE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

OMNI SILVER 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

PALL MALL - SAX AZURE KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60 (*)

PALL MALL - SAX BLUE KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60 (*)

PALL MALL - SAX RED KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60 (*)

PALL MALL AMBER KS 10'S Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

PALL MALL AMBER KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL AZURE 100's Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL AZURE KS 10'S Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

PALL MALL AZURE KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL BLUE 100's Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL BLUE KS 10'S Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

PALL MALL BLUE KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL BLUE KS 20'S Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL PACIFIC BAY (BLUE) Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL RED 100'S KS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL RED KS 10'S Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

PALL MALL RED KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL RED KS 20'S Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL SAN FRANCISCO CHARCOAL 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL SUNSET BOULEVARD (AMBER) Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PALL MALL WHITE KS 20'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PARLIAMENT 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

PEER EXPORT Confezione cartoccio da 20 pezzi 220,00 4,40

PETER STUYVESANT BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PETER STUYVESANT GOLD Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PETER STUYVESANT GOLD Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

PETER STUYVESANT GOLD 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PETER STUYVESANT INTERNATIONAL Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PETER STUYVESANT INTERNATIONAL Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

PETER STUYVESANT INTERNATIONAL 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

PHILIP MORRIS BLU 100S Confezione astuccio da 20 pezzi 212,50 4,25

PHILIP MORRIS BLU KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

PHILIP MORRIS BLU KS Confezione astuccio da 10 pezzi 210,00 2,10

PHILIP MORRIS FILTER KINGS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

PHILIP MORRIS ONE KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

PHILIP MORRIS SIGNATURE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

PHILIP MORRIS SLIM BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

PHILIP MORRIS SLIM ROSSA Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

PHILIP MORRIS UL KS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

POLICE BLU Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

POLICE EDIZIONE ROSSA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

POLICE ROSSA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

PUEBLO Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

QUEST 1 Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

QUEST 2 Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

QUEST 3 Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

R1 SLIM LINE Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

R6 Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

RANGER FILTER MILD Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RANGER MILD FILTER 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

REGAL KING SIZE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

REYNOLDS BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

REYNOLDS RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

REYNOLDS SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ROCKIES Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ROCKIES BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ROMA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL LIGHTS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL LIGHTS 100"S Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL RICH Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL SLIMS MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL ULTRA Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONHILL WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

RONSON SPECIAL BLEND Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

RONSON SPECIAL WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

RONSON SUPER WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ROTHMANS FINELY RICH Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

ROTHMANS INTERNATIONAL Confezione astuccio da 20 pezzi 230,00 4,60

ROTHMANS KS BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

ROTHMANS KS RED Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

ROTHMANS SUBTLY RICH Confezione astuccio da 20 pezzi 185,00 3,70

ROTHMANS SUPERSLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

ROUTE 66 BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ROUTE 66 RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

ROUTE 66 SUPER BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

SAKURA Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

SALEM Confezione astuccio da 20 pezzi 220,00 4,40

SAX AZURE SENSATION Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

SAX BLUE EMOTION Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

SAX BLUE EMOTION Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

SAX MUSICAL EMOTION (BLUE) Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

SAX MUSICAL PASSION (RED) Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

SAX MUSICAL SENSATION (AZURE) Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

SAX RED PASSION Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

SAX RED PASSION Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

SILK CUT PURPLE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

SILK CUT YELLOW Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

SPECIAL R6 Confezione astuccio da 20 pezzi 205,00 4,10

ST. MORITZ MENTHOL Confezione astuccio da 20 pezzi 230,00 4,60

STOP K.S. FILTRO Confezione astuccio da 20 pezzi 190,00 3,80

SUPER FILTRO Confezione cartoccio da 20 pezzi 185,00 3,70

SUPERKINGS Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

SUPERKINGS BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

THOMAS RADFORD SUNDAY'S FANTASY Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

VANTAGE BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

VANTAGE ROSSA Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

VICEROY BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

VICEROY FILTER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

VICEROY SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

VICTORY DE LUXE SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

VICTORY EXCLUSIVE BLACK Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

VICTORY EXCLUSIVE WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

VICTORY SLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

VOGUE AROME Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

VOGUE BLEUE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

VOGUE LILAS Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

VOGUE MENTHE Confezione astuccio da 20 pezzi 215,00 4,30

WALTER WOLF Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

WALTER WOLF LIGHTS Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

WALTER WOLF LIGHTS 100"S Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

WEST BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WEST ICE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WEST RED Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

WEST RED 20 Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WEST RED 25 Confezione astuccio da 25 pezzi 176,00 4,40

WEST RICH BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WEST SILVER Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

WEST SILVER 20 Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WEST SILVER 25 Confezione astuccio da 25 pezzi 176,00 4,40

WINFIELD BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINFIELD RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON BALANCED BLUE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON BALANCED BLUE Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON BALANCED BLUE Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

WINSTON BALANCED BLUE 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON BALANCED BLUE SUPERSLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON CLASSIC RED Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON CLASSIC RED Confezione cartoccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON CLASSIC RED Confezione astuccio da 10 pezzi 180,00 1,80

WINSTON CLASSIC RED 100'S Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON ONE Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON SUBTLE SILVER Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

WINSTON SUBTLE SILVER SUPERSLIMS Confezione astuccio da 20 pezzi 180,00 3,60

YESMOKE RED Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

YESMOKE RED Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

YESMOKE RED Confezione cartoccio da 10 pezzi 175,00 1,75

YESMOKE WHITE Confezione astuccio da 20 pezzi 175,00 3,50

YESMOKE WHITE Confezione cartoccio da 20 pezzi 175,00 3,50

YESMOKE WHITE Confezione cartoccio da 10 pezzi 175,00 1,75

ZENIT Confezione astuccio da 20 pezzi 200,00 4,00

ZUNI Confezione astuccio da 20 pezzi 210,00 4,20

 Si va da un minimo di 3,50 a un massimo di 6,30 € con le DUNHILL TOP LEAF Confezione astuccio da 20

Io fumavo le Marlboro medium 4,30 €. Bei tempi...

vita familiare
2 luglio 2008
31° giorno di astinenza



31° giorno
 
Ieri ho compiuto un mese. Ebbene sì. Con oggi sono esattamente 31 giorni che non tocco una sigaretta!! Non mi sembra vero. Non avrei mai pensato che io, fumatore incallito, fossì così forte e determinato. Certo è una faticaccia combattere contro la nicotina, ma sono certo che la battaglia la vincerò io!!! Sono conscio che la strada è ancora tutta in salita e che, nonostante siano passati già 31 giorni, la voglia di fumare c'è sempre.
Di positivo, annovero un risparmio di circa 4 € al giorno e l'estinguersi della puzza della nicotina su vestiti, capelli muri, tende di casa e macchina. Di negativo c'è la costante voglia di mangiare. E' proprio vero, da quando non fumo ho molta più voglia di mangiare e per questo devo combattere sia contro l'astineza da nicotina sia con l'incontenibile voglia di sgranocchiare sempre qualcosa. Ma nessuno mi aveva detto che fosse stato semplice smettere di fumare.
Nonostante sia passato un mese ancora non mi considero UN EX FUMATORE. Per ora mi considero un QUASI EX FUMATORE

vita familiare
15 giugno 2008
15° girono di astinenza
 
Ieri era sabato, io e l'amore mio siamo andati a casa del nostro amico V.
A casa sua, come al solito, vi erano riunite un pò di persone. Tutte molto simpatiche e carine.
Fumavano tutti tranne io, l'amore mio e un altro ragazzo. Strano, ma a me proprio non da fastidio sentire l'odore del fumo. Eppure ho sentito gente che avendo smesso di fumare non tollera più l'odore delle sigarette.ho
Eravamo tutti in cucina. Eravamo otto persone, cinque  fumavano e tre no. Ho restistito egregiamente a questa serata di fumatori. Non ho avuto nessun tipo di problema e per questo devo RINGRAZIARE di cuore il mio amichetto V. che, nonostante io lo istighi al fumo, in mia presenza fuma molto meno. GRAZIE!
Ed oggi, il 15° giorno, la nostalgia della sigaretta, della bella Marlboro dopo il caffè non c'è quasi più. Effettivametne ho smesso di bere caffè.
Ancora, però, mi manca la sigaretta "sociale" quella che si fuma in compagnia. Quella proprio mi piaceva fumarla! Passerà anche questo...

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permalink | inviato da neutronik80 il 15/6/2008 alle 11:38 | Leggi i commenti e commenta questo postcommenti (4) | Versione per la stampa
vita familiare
9 giugno 2008
8° giorno di astinenza



L'ottavo giorno


POSITIVITA'
Risparmio di circa 32 €.
Voglia di fumare in leggero calo.
Ostacoli superati: Gay-pride, discoteca, V&V (i miei amichetti sposati) fumatori.


NEGATIVITA'
Costante voglia di mangiare.
Resistire al fumo e anche al cibo.
Unghie delle mie mani sempre più corte.
Fumo come funzione sociale. E' bello fumare in compagnia. E' come se si sentisse più uniti.


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permalink | inviato da neutronik80 il 9/6/2008 alle 12:30 | Leggi i commenti e commenta questo postcommenti (7) | Versione per la stampa
vita familiare
5 giugno 2008
Reportage fotografico di una giornata Intensa: Da Mensa al Gross, passando per...

Oddio come sono stanco. Sono rincasato da poco. Ma andiamo per gradi. Questi giorni sono più faticosi del solito, ma chi l'ha detto che smettere di fumare rende tutto più facile? Bah! Guai il giorno in cusi si scoprirà (e ne sono certo) che il fumo fa BENE!!!
Comunque stronzate a parte, questa mattina mi sveglio verso le 9. Non faccio colazione per evitare di prendere caffè e sigaretta. Mi lavo e svogliatamente mi vesto. Pantalone nero di cotone si Primo Emporio Italia e maglietta a mezze maniche rossa e bianca di JPG JEANS'S (Jean Paul Gaultier). scarpe nere lucide di Primo Emporio Italia e calzini a quadroni grigio scuro e grigio chiaro di Pompea. Boxer rossi (senza marca).
Alle 11 e 45 ho appuntamento con l'amore mio per andare a mensa. Prima di dirigerci andiamo a prenderci un bel caffè al Bar Village. Sempre vicino alla mensa.


Dopo il caffè, rigorosamente senza sigaretta ci siamo diretti a mensa per andare a caricare i tesserini. Un pasto completo ci costa circa 2 €



Dopo aver caricato i tesserini abbiamo riempito i vassoi, trovato un tavolo e mangiato.

Questi della foto sono i nostri (miei e dell'amore mio) vicini di tavolo. Non li conosciamo

Questa è la panoramica generale della mensa in Via Cesare De Lollis.
Dopo aver mangiato con moderazione siamo andati via.

Dopo aver mangiato le nostre strade si dividono. Io per la mia lui per la sua!
Io mi sono diretto a prendre l'autobus per andare da F, la ragazza alla quale faccio da Tutor.

Questi tre ragazzi stranieri, credo americani, mi hanno colpito positivamente. Erano molto allegri. Si vede che erano in gita. Quello di spalle era anche molto carino.

Questa signora che sembrerebbe essere Giapponese, poi non so, ha voluto per forza attaccare bottone con me. Per tutto il tragitto non ha fatto altro che CRITICARE E SPUTARE veleno sui Rom. La donna era inviperita anche perchè dietro di lei c'erano due ragazze rom che non si sono alzate per farla sedere (lei, come si evince dalla foto, aveva le stampelli).  E' vero, le due ragazze rom non si sono alzate così come nessun italiano...
Finalmente scendo. Mi diriggo verso Piazza Fiume..

Lui era molto carino. Lei anche. Erano una bella coppia.
Arrivato a piazza Fiume mi rendo conto che è presto. L'appuntamneto con F è alle 14.00 in facoltà.
Allora scendo in libreria a vedere un pò di libri e sopratutto un pò di Dvd e Vd



Mitica MADONNA, mitico HARD CANDY, qui in versione speciale.
Dopo aver girato per gli scaffali mi accordo che ora di andare. Esco dal negozio a mani vuote. Non ho comperato nulla.
Esco e mi incammino per via Salaria. Meta: La Facoltà.

Donne che passeggiano. Aveva dei tacchi altissimi, che in foto non troppo si vedono.

Bello il contrasto capello grigio poco femminile con scarpa rosso fuoco con tacco a spillo etremamente femminile.
Prima di arrivare al portone dell'università mi imbatto in questi due simpaticissimi esseri. Affamati più che mai. Entrambi molto carini,

Arrivati all'università scopro che la Professoressa Adriana Piga vuole concluedere questo ciclo di lezioni sull'Africa facendo intervenire due studiosi su due argomenti differenti: ISLAM e L'ORGANIZZAZIONE DELLE DONNE IN AFRICA.

Il primo a parlare è un certo Francesco Zappa impegnato in studi sulle società medio-orientali e in particolare sull'ISLAM.

Purtroppo in un ora e mezza di lezione ci ha saputo dire le solite cose che si dicono sull'Islam. 
Maometto, rivelata, Corano, Parola di Dio, Egira... insomma niente che già non sapessi.
La restante ora e mezza è stata dedicata invece allo studio delle associazioni femminili in Africa. 
A parlare è stata Francesca Lulla.

Francesca Lulla è stata PESSIMA. Vuoi l'emozione, vuoi l'inesperienza, vuoi quello che volete, posso solo dire che è stata una pessima esperienza. in 90 minuti è stata capace solo di spiegarci cosa sono le TONTINE (Le tontine sono delle associazioni molto antiche in cui i partecipanti pagano una quota e alimentano una cassa comune di cui ciclicamente dispongono per portare a termine i loro progetti)
Finalmente è finita la lezione. Posso cosè scappare a casa.
 
Preso l'autobus, mi sono reso conto che questi CONTENEVA UN PERSONAGGIO FAMOSO:

La Paris Hilton dei poveri o se non voglio essere cattivo la Paris Hilton degli italiani.
Arrivato a destinazione, mi rendo conto che devo andare a fare la spesa. Dove vado? Bene vado al Gross. E cosa devono vedere i miei poveri occhi?

Tesoro mio ma chi ti ha vestito? Collant fucsia con sto caldo? Stivaletti con tacco a spillo? Un MOSTRO!
Superato lo shock iniziale comincio la mia spesa.
Ecco cosa ho comperato


  1. Kellogg's riso ciok  3,29
  2. Nestle' Nesquik Cereali  4,50 (pacco grande)
  3. Tonno San Marco  1,49
  4. 200 gr Prosciutto crudo  2,16
  5. 150 grAsiago e 150 gr Provolone piccante  4,33
  6. Crackers Saiwa integrali  1,78
  7. Olive nere Ponti  2,19
  8. Olive verdi Sama 1,49
  9. Latte Granarolo  0,79
  10. 1 kg Cipolle  1,49
  11. Confezione Basilico  1,19
  12. 4 Agli  0,93
  13. 2 buste  10 cent
  14. Caffè Lavazza 1,52
  15. TOTALE 28,74

Dopo questo salasso decido di andare all'Ovviesse a fare un pò di Shopping...

.. ma non trovo nulla.


Desolato mi faccio un giro sulla Tiburtina per tornare a casa a mani vuote.

vita familiare
5 giugno 2008
5° giorno di astinenza!


Ieri sul finire della serata ho sentito meno la necessità di fumare. Nonostante sia uscito con V. fumatore accanito (beato te che puoi) non ho toccato una sigaretta (sigh)
Al cinema non sono stato con l'ansia che il film finisse per andare a fumare.
In 5 giorni ho risparmiato circa 20€.
Questa mattina ho sentito ancora meno la necessità di accendermi una sigaretta, ma non ho avuto il coraggio di farmi ancora il caffè. Lo desidero tanto, ma non voglio rischiare.
A breve dovrò andare a svolgere la mia attività di TUTOR con F. Ricordo che F è una tra le persone più dedite al fumo che io conosca. E' capace di fumare 2 sigarette nel giro di 10 minuti. Praticamente si accende la sigaretta con la prima. ANGOSCIANTE. Questa fuma peggio di me.
Ma io resisterò!!!!!
Cos'è che mi pesa? Mi pesa di non poter andare al bar, chiedere un caffè e fumare la sigaretta. Mi pesa non fumare la sigaretta in compagnia, quella era veramente piacevole...
Mi pesa di dover rinunciare a quelle 3 o 4 sigarette al giorno veramente piacevoli ed indispensabili. Sì perchè le sigarette che veramente guastavo erano pochissime. Le altre le accendevo o per abitudine o per necessità, quasi mi per piacere!
Qui più parlo di fumo e fumare più mi vien la voglia di farlo. Meglio smettere....



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permalink | inviato da neutronik80 il 5/6/2008 alle 10:47 | Leggi i commenti e commenta questo postcommenti (7) | Versione per la stampa
vita familiare
4 giugno 2008
4° giorno di astineza!

 Il 4° giorno

Comincio questa nuova rubrica, con la speranza di poter arrivare alla fine e poter dire con soddisfazione di non essere un QUASI EX FUMATORE ma semplicemente un EX FUMATORE!.
Non aggiornerò quotidianamente questa rubrica. Lo farò di tanto in tatno. Vi terrò aggiornati SOLO sui fatti più importanti.
Il mio primo giorno di astienza è stato domenica 1 Giugno. Non è stato molto faticoso come credevo. Neanche il secondo.
Il terzo, per ora, è stato il peggiore. Ieri ero così nervoso da essere quasi isterico.
Da quando ho smesso di fumare ho resistito alla SIGARETTA DOPO IL CAFFE' e alla SIGARETTA DOPO PRANZO. Ero sicuro, quidni, di aver superato gli ostacoli più duri... Ma mi sbagliavo. Non avevo considerato la SIGARETTA DOPO AVER FATTO DEL SANO SESSO. Lì è stata un pò più dura la faccenda.
Questa mattina mi sveglio con una voglia di caffè fortissima. Rinuncio subito. Meglio evitare. Faccio colazione con 2 fette biscottate e il latte. (che schifo). Io ero abituato a fare colazione con caffè più sigaretta. Quella si che era un SANA E DECENTE COLAZIONE. Visto che sto smettendo di fumare ho anche deciso di cambiare le mie abitudini ALIMENTARI.
DIETA FERREA per evitare che la mancanza di nicotina possa essere sostituita con il cibo. Perchè se così dovesse essere allora preferisco MAGRO E FUMATORE che GRASSO E NON FUMATORE!! (e poi la brova bikini e alle porte).
Oggi, comunque, rispetto a ieri va un pochino meglio. Sento megno l'esigenza della sigaretta. Ma ho costantemente fame. A me la sigaretta fungeva da SLIM FAST. 
A parte questo la giornata è ancora lunga. Riuscirà il nostro eroe (io) a non cedere alle tentazioni?
Io spero proprio di cedere alle tentazioni. E' così bello FUMARE!

 

ho appena finito di pranzare... DATEMI UNA SIGARETTA E...
,..E VI SOLLEVERO' IL MONDO!
vita familiare
3 giugno 2008
Reportage fotografico del mio "viaggio"
 
Giovedì 29 Maggio
Come prima cosa ci tengo a dire che ho fatto, stoicamente, Roma - Napoli non in macchina, ma in treno. Per risparmiare ho scelto di prendere il famigerato regionale, quel treno dove passa, solo ed esclusivamente quando non ne hai bisogno, il venditore ambulante di "panini, acqua, coca-cola, birra, chi magia chi beve?!? Quando, invece, hai la gola secca, sudi sangue per il caldo ed hai talmente fame che mangeresti il tuo vicino al massimo e se sei fortunato passa il ragazzo che ti vende accendini, mollette o calzini.
Nel caso mio, non è passato proprio nessuno. Neanche il controllore! E bene ha fatto il controllore a non passare perchè il maledetto treno non so per quale arcano motivo è stato fermo alla stazione di SESSA AURUNCA per ben 20 minuti! E se il controllore fosse passato? Meglio
per lui che ha preferito fare altro.

Dopo questa attesa estenuante quanto noiosissima, finalmente dopo 4 ore di viaggio arrivo alla stazione di Napoli Centrale. Da li, prendo  la metropolitana al volo (letteralmente al volo) e mi diriggo verso Napoli Mergellina, dove c'è la mia mammina ad attendermi.
La serata la passo tranquillamente con mamma. Chiacchieriamo e chiacchieriamo fino a notte fonda. Tra una chiacchiera e l'altra ci vediamo in divx il film "Il triangolo del mistero" un discreto thriller interpretato da Luke Perry
Venerdì 30 Maggio
Viaggio per le vie di napoli...
 Questo è quanto vedo io da casa mia. Questo è per ricordare che Napoli non è solo MUNNEZZA, non è solo DELINQUENZA, non è solo CAMORRA, non è solo la terra dei FURBI, ma anche la terra del sole, del mare e della gente.
Quella stessa gente che, ingenuamente, accoglie Silvio Berlusconi convinta che possa fare il MIRACOLO. Nel frattempo questo miracolo Silvio se lo fa nell'hotel Vesuvio, hotel da mille e una notte, che paghiamo NOI!!!!!
Ecco come Napoli accoglie Silbio Berlusconi:




Manco stesse arrivando Valeria Marini e la sua cellulite.
Dopo aver visto questo schifo (schifo perchè questi soldati, militari, carabinieri potevano tranquillamente essere pagati per sorvegliare la città e non per fare la "parata")
ho continuato il mio giro assaporando un pò di napoletanità tipica del centro storico


Questo è il famosissimo MONASTERO DI SANTA CHIARA!

Dopo questo giretto per le vie storiche della città, ho deciso di trascorrere qualche tempo a fare shopping in Via Chiaia, la via dello shopping.


Dopo ho optato per andarmi a mangiare una bella pizza da "Pasqualino". Prezzo basso e altissima qualità! Consigliatissimo.


Sabato 31 Maggio

Visto che a Roma non mi è andata bene con il mare, ho tentato, imperterrito, con Napoli. Ma nulla di fatto. O Napoli o Roma, la questione non cambia. Sembre brutto tempo è!


Dopo questo bagno di sole me ne sono tornato a casa.
La sera mamma ha organizzato un bel torneo di Burraco al quale ho partecipato anche io.
 In totale eravamo 8 persone. Io sono arrivato 4° e mamma 2°. Come si dice: "fortunato in amor non giochi a carte". Infatti come volevasi dimostrare io non rientro tra i vincitori, mentre mamma sì.

Domenica 1 Giugno


Smetto di fumare

Lunedì 2 Giugno

Primo giorno di astineza. 24 h senza accendere una sigaretta. Nonostante in casa mia erano presenti mamma (anche lei in fase di astinenza) mia zia P e mio zio R, fumatori accaniti, ho resistito.

Martedì 3 Giugno


Torno a Roma e questa volta opto per l'EUROSTAR. Che bello. Aria condizionata, carrozza ristorante, controllora carina e simpatica, comandate che annuncia le stazioni e... e BEN 40 MINUTI DI RITARDO PER CAUSE NON DA DESTINARE A TRENITALIA (che possa fallire più e peggio dell'Alitalia) questo cosa significa? Che non è possibile neanche chiedere il rimborso.

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Prima di tutti vennero a prendere gli zingari e fui contento perchè rubacchiavano.
Poi vennero a prendere gli ebrei e stetti zitto perchè mi stavano antipatici.
Poi vennero a prendere i comunisti ed io non dissi niente perchè non ero comunista.
Un giorno vennero a prendermi e non c'era rimasto nessuno a protestare
 
Bertold Brecht

 

 











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